生活卫生小常识，生活卫生小常识大全

健康卫生小常识

〖壹〗、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

〖贰〗、生活健康小常识常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

〖叁〗、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；早晚刷牙，食后漱口；每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

〖肆〗、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。 1预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室等。小学生生活小常识二：如何防止烫伤？烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。

〖伍〗、不随地吐痰，甩鼻涕；定期洗澡、洗头发；不对别人咳嗽，打喷嚏；不随地大小便，不乱扔废品；饭前、便后要洗手；不喝不洁净水；不吸烟，不酗酒；每天开窗勤通风；每天早晚刷牙；定期理发、剪指甲；1每天起床要叠好被子等。

〖陆〗、健康生活小常识常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。

节约用水随时关上水龙头，别让水白流；看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约25 升水。

照明用电注意随手关灯，使用高效节能灯泡，美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康，又环保节能。

随手关灯、开关、拔插头，节约能源。每张纸双面打印，保护森林资源。少乘电梯多爬楼梯，促进健康，减少电力消耗。在家种植绿植，无需开车，减少碳排放。关闭不用的电脑程序，减少硬盘工作量，节省电能，维护电脑。减少使用一次性用品，保护环境。

保护环境随手可做的100件小事 1 使用布袋我们去商店或农贸市场购物，几乎每样物品都会随赠一个塑料袋，回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。作为垃圾，塑料袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。

〖壹〗、保持个人卫生干净整洁，为环保贡献一份力量。爱护环境，不随意踩踏花草，保护自然之美。不随手乱扔垃圾，随地吐痰，维护公共卫生。多多栽种花草树木，为绿色健康环保出一份力。不在墙上随意涂鸦乱写乱画，保护环境整洁。不挑食不浪费，节约用水用电，从小培养环保意识。

〖贰〗、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；早晚刷牙，食后漱口；每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

〖叁〗、养成随手关灯，随手关水的好习惯。不让电视机长时间处于待机状态。多用自动铅笔。少用木杆铅笔。充分利用白纸，尽量使用再生纸。在家里设置分类垃圾筐，学会垃圾分类。少用一次性餐具。低碳环保，做公交族或自行车族。不使用非降解塑料袋。不乱扔废电池。

保持个人卫生干净整洁，为环保贡献一份力量。爱护环境，不随意踩踏花草，保护自然之美。不随手乱扔垃圾，随地吐痰，维护公共卫生。多多栽种花草树木，为绿色健康环保出一份力。不在墙上随意涂鸦乱写乱画，保护环境整洁。不挑食不浪费，节约用水用电，从小培养环保意识。

小学生个人卫生健康常识要求每天衣着整洁，红领巾至少要一周清洗两次。要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣，勤剪指甲；每周剪指甲一次、男同学每月理发一次，女同学刘海不能过眉。要注意读写习惯：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

小学生健康小常识。小学生卫生常识个体卫生行为10条饭前便后要洗手；每天早晚刷牙；定期洗澡、理发、剪指甲；服装整洁；勤晒被褥；讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；每天进行一次锻炼；不吸烟，不酗酒；按时让孩子参加计划免疫；主动学习卫生知识。

〖壹〗、节约用水关紧水龙头：用水时，确保关闭所有水龙头，避免滴水。修理漏水：定期检查家中水管、马桶等是否有漏水现象并及时修理。高效用水：合理利用洗衣机、洗碗机等家电的节水功能。垃圾分类与减少浪费分类投放：了解并遵守当地的垃圾分类规定，正确投放各类垃圾。

〖贰〗、节约用水：随时关上水龙头，别让水白流；看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水，例如淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。节约用电：随手关灯、少用电器、少用空调、不要让电视机长时间处于待机状态，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。

〖叁〗、少用洗洁精。大部分洗涤剂是化学产品，会污染水。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗。节约用电。随手关灯、少用电器、少用空调为减缓地球温暖化出一把力；不要让电视机长时间处于待机状态，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电。