夏季九个防暑小常识
多喝水。夏季一定要多喝水，夏季防暑的最重要方法就是喝水，中暑多是由于体内严重缺水导致的，喝水并不一定非要渴了再喝水。补充体内盐分。夏季在大量出汗后会导致人体的盐分缺失严重，这时候需要即使的补充，在喝水的时候比较好加入一点盐，确保人体的盐、水不能失调。洗热水澡。
喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，比较好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。
西瓜：西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏季解暑佳品，凡暑热烦渴、小便不利、伤酒等人群均适合食用。西瓜冷藏不要超过两小时，这样才既可防暑降温，又不伤脾胃。 茶：绿茶或花茶最适合夏季饮用，能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。
扇子 - 无论是传统的手持扇子还是电动扇，都可以降温给你带来清凉。 雪糕 - 多吃冰品可以让你的身体降温，同时也非常美味。 沙滩毯 - 如果你在海边或游泳池附近放一张沙滩毯，那么你将有一个舒适和干燥的地方坐下来或躺下去。 遮阳帽 - 戴上帽子可以有效地防晒，让你感觉更凉爽。
及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠道产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。口渴后不宜狂饮。
生活小常识简短
〖壹〗、条生活小常识 1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在士豆堆里放个苹果试试。 爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！ 扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。
〖贰〗、和面时水中掺些啤酒， 烤制出的小薄面饼又脆又香。 将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒， 面包既容易烤制， 又有一种近乎肉的味 道。 制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时， 加一杯啤酒， 能消除油腻味， 吃起来很口。 将待用制做的鸡放在盐、 胡椒和啤酒中， 浸 1～2 小时， 能取掉鸡的膻味。
〖叁〗、条生活小常识 如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。 3咖啡伴侣比薯片更致胖。
〖肆〗、家家用得着的生活小常识01牛奶的妙用 除鱼腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强美味。 做冻鱼：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。 除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。 去酒迹：如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去掉污迹。
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给我一些关于夏季的生活小常识，内容比较好是一条一条的，O（∩_∩）O谢谢~ ●爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加5～6滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。
夏季是肠道传染病的高发季节，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住“口手两关”，是夏季防病的关键。
电视机节能可以通过如下几条途径：首先控制好对比度和亮度。一般彩色电视机最亮与最暗时的功耗能相差3O瓦至50瓦，建议室内开一盏低瓦数的日光灯，把电视对比度和亮度调到中间为最佳。其次控制音量，音量大，功耗高。第三个省电的办法是观看影碟时，比较好在AV状态下。
夏天要注意哪些小常识?
穿衣小常识 夏天穿棉质衣物，有助于透气排汗。 选取浅色衣服，能减少热量吸收。 避免穿太紧身的衣服，有助于散热。 饮食小常识 夏天多吃水果，补充身体水分和维生素。 注意多喝水，保持身体水分平衡。 吃冷食前先喝口温水，有助于减少胃肠不适。
夏天小常识刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了。喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净。眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。
糖盐变潮白糖和盐在夏天最容易受潮，一受潮就会变硬、结块，用起来很不方便。方法：发现糖或盐结成了硬块时，把一小块苹果放在罐子里并盖紧盖子。为防苹果变质，可把罐子放到冰箱里。不到一两天罐内的白糖或盐就会松软如初了。大米长虫夏天气温高，大米、白面里都很容易生出虫子来。
防止受凉感冒：夏季旅游，气候多变，应做到带上雨具，以防不测风云，使身体受凉，防止受凉感冒。饮食要讲卫生：旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。
夏季小学生安全常识：课间活动安全 夏天天气炎热，衣着不像冬天厚实，课间应尽量，少做剧烈运动，补互相追逐打闹，以免摔伤，擦伤。食品安全 夏天食物容易变质腐烂，要注意不吃变质腐烂食品。尤其是小摊上的零食购买时一定要选取正规厂家获得QS认证的产品，千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。
夏季外出时，请准备好防晒用品。尽量避免在烈日下出行，如果必须外出，请做好防护措施，如携带遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜，并涂抹防晒霜。 随身携带防暑降温药品。常用的防暑药品包括藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散和暑症片等。
10个生活常识小窍门
〖壹〗、肥皂治蚊子咬 夏天难免被蚊子叮咬。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了。大米防虫有窍门 夏天气温高，大米、白面都很容易生虫子，有个小办法可以防虫：用白纱布裹上绿茶，或者干姜、花椒、大料，再把纱布袋放在盛米面的袋子里。防虫效果很好。
〖贰〗、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效果。
〖叁〗、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。 1把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。 把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
〖肆〗、饮用水的最佳时间 关于饮用水，很多人都知道早上空腹喝水对身体有好处。但你可能不知道，饭后一小时也是一个不错的饮水时间。这时候的胃酸浓度相对较低，则有助于水分的吸收。 食物保存的小妙招 冰箱的食物分区不是随意分的，生鲜肉类、水果和蔬菜应该放在不同的抽屉。
〖伍〗、、舒缓眼部疲劳小窍门：用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
夏季防暑降温必备常识夏季防暑降温的小常识
〖壹〗、夏季防暑降温的小常识。及时补充水分 但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
〖贰〗、在白天，如果必须要外出工作或购物，可以选取清晨气温低时，不要在正午气温比较高时出门。在太热的天气，要使用空调来降温，但不能在空调房间呆太久，使用一定时间后，要开窗通风，交换室内外空气。多喝些银耳红枣粥，可以清热消暑。
〖叁〗、使用防暑降温工具 使用空调，风扇，凉席，太阳帽，水，这些都是不错的防暑降温工具，因此在夏季来临之际首先要确定这些防晒产品能够正常的使用。 及时的补充水份 夏季应该多喝一些温白开水，或者淡盐水，蜂蜜水，茶等都是不错的选取。但是要少喝饮料，由其是可乐，雪碧，汽水都含有大量的糖精和电解质不适合多喝。
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